건강식품2 좋은 올리브오일 고르는 방법 올리브유 고르는 법, 이건 꼭 알고 사세요!엑스트라버진? 이탈리아산? 그냥 믿고 사셨다면 위험할 수 있어요.오늘, 진짜 좋은 올리브오일 고르는 비밀 알려드릴게요. 안녕하세요! 전 요즘 건강식에 푹 빠져있어요. 지난번에 올리브오일을 하나 샀는데요... 글쎄, 산패 냄새가 진동해서 버렸지 뭐예요.'엑스트라버진'이라 써 있어서 믿고 샀는데 말이죠. 그래서 이번에야말로, 진짜 좋은 올리브유 고르는 법을 제대로 공부하고 정리해봤어요. 같은 실수 반복하지 않으시길 바라며, 저의 실패담과 함께 정리해 드릴게요!목차엑스트라버진의 진짜 의미 올리브오일 병 색상, 왜 중요할까? 이탈리아산? 유기농? 원산지의 진실 라벨 제대로 읽는 법 유형별 올리브오일 비교표 올리브유 살 때 체크리스트 엑스트라버진의 진짜 의미엑스트라버진이.. 2025. 4. 22. "아침 대신 단백질 커피? 2주 만에 뱃살 줄어든 썰 푼다" 단백질 커피, 마시는 근육 보충제?커피 한 잔으로 단백질 보충까지? 바쁜 일상 속 헬스족의 새로운 루틴이 궁금하지 않으세요?안녕하세요 여러분! 요즘 운동 끝나고 커피 한 잔 마시는 게 제 루틴이 되어버렸어요. 그런데 그 커피에 단백질까지 들어 있다면? 진짜 신기하고도 반가운 제품을 요즘 발견했답니다. 단백질 커피, 말만 들어도 뭔가 건강해질 것 같지 않나요? 오늘은 제가 직접 경험하고 조사해본 내용을 바탕으로, 단백질 커피가 뭔지, 왜 먹는지, 어떻게 선택해야 하는지를 아주 솔직하게 풀어보려고 해요. 특히나 바쁘게 움직이는 현대인들, 헬스장 갈 시간은 부족한데 건강은 챙기고 싶은 분들께 이 글이 도움이 되었으면 좋겠어요!목차단백질 커피란 무엇인가요? 단백질 커피의 효과와 장점 좋은 단백질 커피 고르는 법.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
